相关美味三丁的做法的餐饮知识

“将三种很普通的食材搭配在一起，加上调制的茨汁依然美味，所用主料有苦瓜、火腿、豆腐，所以取名美味三丁，做法简单却不失美味，可以说零难度谁都可以在家里完成......”食材明细主料硬豆腐（250克）苦瓜（1条）火腿（120克）姜（几片）蒜头（...

食材明细主料茄子（2个）辅料西红柿（少许）圆葱（1个）色拉油（适量）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧三丁的做法步骤1、将茄子去蒂，去皮，切成小丁，装入盘中待用，2、将圆葱清洗干净，切成小丁，西红柿清洗干...

“最近天气比较热大小宝最近味口都不太好，所以想弄点凉拌菜给他们吃吃。因为天气热煮粥比较少了，看家里还剩下不少花生就决定弄个凉拌花生来吃一下......”食材明细主料花生（200克）辅料胡萝卜（半根）芹菜（5根）黄瓜（3根）配料食盐（...

食材明细主料豆腐（100克）花生米（100克）土豆（200克）辅料豆瓣酱（一茶匙）海鲜酱（两茶匙）白糖（一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丁酱的做法步骤1、准备食材。2、花生米下锅炸脆捞出备用。3、土豆炸制金黄捞...

“不知道吃什么的时候就把冰箱收拾一下，也许你会找到一堆吃剩下的食材，如果正好你不知道该如何是好那么就把它们吵吧吵吧一下，也许就能变成一道你想不到的美味翡翠三丁了呢。”食材明细主料胡萝卜（1根）火腿肠（1根）食用油（适量...

食材明细主料板粟（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三彩丁的做法步骤1、备莴笋丁，红萝卜丁，辣椒少许。2、板粟煮熟去壳。3、热锅热油下入三样，莴笋丁，红萝卜丁，...

“很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜（适量）胡...

食材明细主料鸡蛋（1个）蛋黄（2个）牛奶（230ml）辅料白糖（45克）香草荚（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味布丁的做法步骤1、全蛋、蛋黄打入碗中拌匀，加入香草荚里的籽，倒入牛奶、白糖搅拌均匀。2、用细网筛将蛋液过滤几遍。3...

食材明细主料毛豆（适量）辅料胡萝卜（半根）火腿肠（1根）调料食盐（1勺）味精（1勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三丁的做法步骤1、先将材料准备好。2、油烧热后先将毛豆焖片刻，并且加入盐。3、接着倒入胡萝卜和火腿肠焖片刻。等...

“长期煮饭的人都会发现有时冰箱里材料这样剩一点，那样剩一点。其实把这些材料（只要不是相克的材料）全部用在一起，来个混合小炒，也是不错的选择，剩余材料用上了，搭配多样化，营养也均衡。”食材明细主料土豆（两个）鸡胸肉（200克）胡...

“简单营养的西葫芦丁，胡罗卜丁和土豆丁炒肉末拌面。”食材明细主料胡罗卜（2个）马铃薯（1）西葫芦（1）肉末（半磅）辅料蒜粒（适量）蘑菇（适量）配料祁县豆瓣酱（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三丁肉末米粉的做法步骤1、蔬菜...

“其实胡萝卜的营养要想更好吸收，并不一定非和肉或大量油一起烧才可以。想要很好的吸收β-胡萝卜素，烹调胡萝卜并不需要用大量油脂，只需少量油脂或者同餐中摄入油脂即可，否则易使得油脂摄入过多带来健康隐患。一段时间内...

“家中无意间我父亲自创的一道菜，简单易学，比较下饭味道也不错。推荐！”食材明细主料土豆（2个）藕（1个）瘦肉（1块）辅料盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜末（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁的做法步骤1、备好食材2、土...

食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1条）胡萝卜（1条）西红柿（1个）土司（2块）辅料沙拉酱（2勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁三明治的做法步骤1、鸡蛋黄瓜胡萝卜西红柿切丁2、拌入沙拉酱，均匀搅拌3、拌好的沙拉酱平铺在土司上4、盖上土...

“上周六中午做的三丁炸酱面，儿子喜欢得不得了，在我家炸酱面是很受欢迎的，其次是打卤面，麻酱面我家很少吃，也许是我从小不喜欢吃的原因，所以儿子跟着我一样也不太爱吃，偶尔吃一次，也是很不错的，呵呵！做炸酱面就想起了家里的老妈...

食材明细主料腊肠（2根）豇豆（250g）豆干（150g）辅料黄豆酱（适量）油（适量）调料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱三丁的做法步骤1、食材洗净切丁（豇豆切丁前先焯水）。2、起油锅。3、先炒腊肠让出油。4、加入豆干和豇豆炒制9...

“烩三丁是一道美味的家常菜，操作简单，口味咸鲜。主要材料为土豆、胡萝卜、方火腿。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）方火腿（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）韭菜（适量）花生油（适量）蚝油（适量）香油（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜...

食材明细主料面粉（1000g）猪精肉（250g）虾仁（250g）春笋（3支）辅料葱（适量）薑（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）食用油（适量）酵母粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）三丁包的做法步骤1、面粉加酵母粉和成面团发酵...

食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（0.5）圆葱（0.5）花生（适量）辅料酱油（1勺）香油（0.5勺）醋（1勺）芝麻酱（1勺）麻油（0.5勺）糖（0.5勺）香菜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌三丁的做法步骤1、花生炒熟。2、准备好的材料。3、圆葱黄瓜胡萝...

“这是用金格勒酱自制的酱肉，酱香浓郁，颜色鲜亮，搭配蔬菜，更营养，是我老公的大爱，可是吃太多肉对身体不好，于是搭配了些蔬菜一起，这样既营养也美味”食材明细主料酱肉（适量）辅料胡萝卜（适量）芹菜（适量）配料蒜（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适...

“在家做饭，大多都要以粗菜细做为原则，把简单的原料做出合自己口味的菜肴。今天，再做一款自己的京味儿私家菜，原料使用的是，猪肉、土豆和黄瓜，调味儿品用的是老北京的甜面酱，此菜叫做“酱爆三丁”，味道浓香，很下饭。具体做法如...

“简单易做的快手家常菜，酱香美味，营养均衡，健康减脂。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半个）豆角（10根）辅料葱（1段）蒜（2瓣）姜（2片）调料辣味川香汁（2勺）甜面酱（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）盐（1勺）鸡精（半勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆素三...

“莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，冬藕最补人，冬天上市的莲藕营养十分丰富，对心脾的补益作用特别突出，还可入肾，是年老体虚者的理想营养品。冬藕性温燥滋补，较难消化，做...

“好久没上菜了~~最近确实懒，天天吃食堂，吃着吃着就腻了。今天就来个辣三丁调调口味。实践证明，这道菜果然没白做，害我多吃了一碗米饭。”食材明细主料青椒（三个）香菇（5朵）洋葱（半个）辅料香辣酱（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（...

食材明细主料毛豆（350g）辅料土豆（200g）香干（100g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素三丁的做法步骤1、今天菜市场的毛豆很新鲜，买来做个素三丁。2、毛豆剥好，土豆切丁，香干切丁，3、锅中清水下入毛豆和土豆加点盐焯水，焯水可以...