相关无花果马蹄瘦肉汤的做法的餐饮知识

“无花果有健脾，清热，解毒，生津止渴！马蹄有清热降火，治便秘，纤体之功效！此汤对咽炎咳嗽上火有疗效！”食材明细主料瘦肉（3两）马蹄（5粒）无花果（2粒）辅料冻开水（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果马蹄瘦肉汤的做法步骤1、准...

“简单清润的汤。”食材明细主料干无花果（6颗）胡萝卜（1根）瘦肉（200克）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉切块。3、胡萝卜洗净去皮切成小块，无花果洗净。4、把瘦...

“广州的天天开始转凉，变得很干燥，早上起床儿子有两声咳嗽，所以得煲点汤水滋润一翻😁😁无花果雪梨煲瘦生津止渴，滋阴润燥，干咳，咽喉不适都可以喝哦… ”食材明细主料瘦肉（250g）无花果（5颗）雪梨（1只）辅料盐（1勺）果味（口味）煲（工艺）一小...

食材明细主料马蹄（150g）无花果（5个）鸡肉（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄无花果炖鸡汤的做法步骤1、马蹄洗净削去皮备用。2、鸡肉斩块后再次冲洗掉血水。3、将鸡块和马蹄放入炖盅胆内。4、放入5个无花...

食材明细主料向螺片（一片）川贝（适量）瘦肉（适量）无花果（四个）南北杏（少许）海底椰（适量）蜜枣（一颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）川贝无花果煲瘦肉的做法步骤1、海底椰向螺片浸水片刻，向螺切小片备用…忘了拍照2...

“马蹄皮薄肉嫩，清甜无渣，爽脆可口，生食熟食均可，有清热润肺、生津消滞、舒肝明目和利气通化。煲靓汤时加入几只马蹄，以增加汤的清甜之味”食材明细主料瘦肉（250克）粉肠（250克）辅料马蹄（适量）配料盐（适量）生姜（几片）咸甜（口味）炖（工艺）数...

“海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。”食材明细主料海马（4只）瘦肉（300克）辅料蜜枣（2颗）生姜（3片）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料瘦肉（350g）马蹄（100g）葱（250g）胡萝卜（150g）辅料饺子皮（500g）虾皮（10g）调料酱油（少量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）瘦肉胡萝卜马蹄饺子的做法步骤1、胡萝卜马蹄葱洗干净。2、瘦肉洗干净。3、打好馅...

“上班族可以用电炖盅出门前把食材放进电炖盅预约好时间下班就能喝汤了忙碌一天回到家喝上一碗鲜鸡汤幸福感瞬间爆棚治愈疲惫”食材明细主料鸡（500克）辅料海马（1对）海椰皇（3颗）红枣（3颗）莲子（适量）无花果（5颗）姜（2片）盐（适量）清淡（口味...

食材明细主料马蹄（适量）苹果（适量）瘦肉（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）糖（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄苹果肉片汤的做法步骤1、瘦肉切片，加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。2、马蹄去皮。...

食材明细主料猪肉（适量）马蹄（2颗）茼蒿（适量）辅料枸杞（适量）生粉（适量）生抽（适量）姜（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄肉丸汤的做法步骤1、材料如下2、茼蒿自家种的3、马蹄猪肉剁碎，加生抽糖盐姜生粉调味备用4...

食材明细主料百合（适量）马蹄（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合马蹄蛋花汤的做法步骤1、百合洗净。2、马蹄洗净切片。3、鸡蛋打散。4、锅子烧热放入马蹄。5、放入百合。6、放入蛋花煮...

“是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉（700g）雪梨干（适量）无花果（1把）瑶柱（3粒）辅料姜（3片）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。2、...

“在男士滋补方面，相信总不会缺海马一席之地。海马具有强身健体、补肾壮阳、止咳平喘等药用功能，加上我们常用的煲汤食材，做出一道能温肾补阳、调补气血的靓汤，喝完感觉元气加倍噢~小森的妈妈温馨提示：此汤不适合体燥的人...

食材明细主料虫草花（15g）白果（60g）红枣（30g）枸杞子（10g）瘦肉（200g）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花白果瘦肉汤的做法步骤1、虫草花、鲜白果仁、红枣、枸杞子。2、瘦肉切丁。3、把虫草花、红枣...

食材明细主料鱼腥草（适量）马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼腥草马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄瘦肉。2、鱼腥草洗净。3、瘦肉切小块飞水备用。4、鱼腥草掰段放入炖盅。5、放入瘦肉。6、放入...

“猪肝瘦肉面线，漳州特色小吃，也叫(生烫)！特别清甜！鲜美！这是我最爱的早餐，它有我儿时满满回忆，每年生日妈妈必煮早餐，我们家三姐弟，一年最少可以吃三次！妈妈会放猪肝小肠瘦肉，就是清烫，放点姜，在下点面线！”食材明细主料面线（3卷）猪...

“今天时间紧来个简单版的汤，无花果猴头茹汤，益气生津、滋补脾胃。”食材明细主料瘦肉（400克）无花果（100克）盐（适量）辅料猴头茹（1个）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果猴头菇瘦肉汤的做法步骤1、准备材料2、瘦肉飞...

“无花果具有清咽，健脾消食，润肠通便,降血脂，降血压的作用，这个汤很适合因工作需要经常要大声说话的朋友饮用，如早上起床时感觉喉干时饮用此汤也有效果。”食材明细主料干无花果（4-6颗）瘦肉（200-300克）辅料红萝卜（一根）原味（口味）...

“此湯主為降血脂和血壓人士用,對美容,瘦身都很有效果.家里老人赴喜宴,吃了太多不易消化的美食,搞的一夜沒有睡好,我第二日就煲了此湯給老人進行調理,所以在這里山楂也放的很多,平時可以放少一點.山楂:開胃消食,降血...

“这是给儿子做的辅食，汤！灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，真的很适合小孩子饮用！当然，成年人也可以饮用，因为亚健康，夜睡等，加上现在秋天干燥，所以也一同滋润一下哈～”食材明细主...

“中药太子参煲无花果瘦肉汤，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参无花果瘦肉汤太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体倦，食欲不...

食材明细主料马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄，瘦肉2、马蹄切片，瘦肉切片3、马蹄开后放入瘦肉小煮一会即可4、盛碗...

“荸荠又叫马蹄。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、铁、钙和淀粉、荸荠英等成分。中国医学认为，荸荠味甘，性寒，有清热凉肝、生津止渴、补中益气等功效。《本草纲目...

“马蹄也叫荸荠，既可做水果也可做蔬菜。五花肉炒马蹄，马蹄脆脆的口感，入口后满满、淡淡的甜味，使得五花肉香而不腻，赶快给你的餐桌来道五花肉炒马蹄吧。”食材明细主料马蹄（225克）五花肉（80克）辅料青椒（15克）红椒（15克）葱（1段）蒜（2瓣）...