相关养生茶的餐饮知识

“黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒，消肿，利尿等作用。含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，对于我們的身体有着很好的调养作用。枸杞具有护眼明目，补血，降三高，抗衰老，其中枸杞多糖能够增强非特异山生免疫功能是很...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：5粒当归：5公克枸杞：10公克水：700cc黄耆：15公克辅料具体步骤1.红枣用刀子割3刀；所有药材以冷水沖洗去除杂质，备用。2.取一汤锅，放入水700cc煮至沸腾，加入...

食材明细主料玫瑰花（适量）金花（适量）陈皮（适量）山楂（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日养生茶的做法步骤1、材料如下。2、放入山楂。3、放入金花和玫瑰花。4、放入陈皮。5、加入适量清水。6、选择煮茶键。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄耆：40公克枸杞：30公克甘草：3片粉光参：10公克水：1600公克糖莲子：少许冰糖：120公克果冻粉：38公克红枣：少许辅料具体步骤1.将所有材料Ａ煮滚后用小火续煮30分钟，然...

大麦茶是我们日常生活中比较常见的一种茶饮品，而小麦茶与大麦茶相似，是由小麦炒制加工而成，味道清香持久，但不如红茶、绿茶一类常见，一般是老年群体饮用，但适量饮用有益于身体健康。下面让我们来了解一下小麦茶的主要功效有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑糖红枣姜母茶是一款养生茶，是生姜和红枣一起做成的一款茶，味道不错，泡发比较简单，生姜可以有驱寒保暖的功效，红枣是女性朋友最爱吃的一款食品，用来泡茶有...

“淡淡菊花香，清润雪梨茶。给自己久违的畅快呼吸，也是对肺部的一次洗礼，要知道滋阴生津是对身体最好的关照。肺为娇脏，通过口鼻与外界相通，是五脏中与大自然接触最密切的脏器，不耐寒热和浊邪，极易受到大气环境和生活习性的影...

脾脏和胃是人体重要的两个器官，一旦出了毛病，人体的正常机能会遭到破坏，从而患上各种疾病。近年来，随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人会患上脾胃病，严重时会影响正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平时...

现在的老人家越来越注意养生，他们会买各种各样的养生食品。就我们现在的人们来说喝养身茶是最为普遍的，养生现在也不仅仅是老年人的生活，现在也有许多的年轻人也加入了养生的行列。这也说明了现在的我们越来越看重自己的...

在中国这个历史久远的国家来说，茶也是在中国流行了很多年。很多人都喜欢喝茶，因为喝茶不仅好喝，还能促进身体健康，健康牙齿等等，功能非常多。春季来临，养生茶也开始流行起来，那么春季喝什么养生茶好呢，今天小编就带大家了解一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养的姜枣红糖养生茶，不知道大家有没有喝过这道饮品。这道饮品本身具有很丰富的营养价值，希望大家都能抽空做做看。姜本身具有很好的驱寒功能，而红枣也...

随着经济发展，现在人们的生活水平提高，越来越多人养成了大鱼大肉的不良饮食习惯，而且生活节奏加快，越来越多人选择叫外卖吃垃圾食品喝奶茶等。这些不良的饮食习惯，令身体内毒素产生越来越多，如果不及时排毒养生，毒素的堆积将...

喝茶是中国几千年来的文明，在古代大家坐在一起喝茶下棋，优雅娴静。到了现代，年轻人工作繁忙，很难静坐下来喝茶，都只喝饮料，只要老年人才会有闲情雅致，与昔日有人喝茶。但是你知道吗，喝茶不仅是闲情雅致，还可以疗身？下面小编就带...

不知道大家平日里是不是喜欢用枸杞泡茶水喝呢，枸杞泡水喝的功效很多，对于人体有很多的好处，我们今天就想简单给大家介绍枸杞的价值和功效，如果你喜欢用枸杞泡水喝的就一起看看我们的介绍，比在外面购买的饮品有更多的价值和...

现在随着人们生活水平不断的提高，人们对生活品质的要求也在越来越高，养生这个话题现在被越来越多的人提起，养生现在在也被越来越多的人们所关注，现在市面上养生的产品越来越多，现在养生的产品有养生茶、养生粥、养生营养品...

“暖身养生清肺去火”食材明细主料罗汉果（5g）干红枣（6颗）干玫瑰花（2枚）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬日养生茶的做法步骤1、红枣切开2、玫瑰花3、罗汉果掰开取一瓣约5g4、放入水壶中煮15分钟将罗汉果红枣的...

食材明细主料石斛花（适量）无花果（适量）枸杞（适量）玫瑰花（适量）沙棘（适量）桑葚（适量）辅料矿泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛花养生茶的做法步骤1、无花果洗净。2、材料如下。3、石斛花。4、放入壶里。5、放入隔渣层...

“过年大家聚在一起，来一壶橙子养生茶，嘎嘎好喝。”食材明细主料橙子（一个）红茶（适量）辅料黑糖（适量）调料纯净水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙子养生茶的做法步骤1、准备好食材:橙子用盐搓洗干净因为我们要连皮煮的...

到了冬季，人们各种滋补汤就轮番上阵，希望在这个寒冬给家人好好补下身体。但是冬季补身体的方法不仅限于喝滋补汤哦，其实，冬季喝养生茶也是具有很强的调理身体的作用哦！女性朋友在冬季时尤其容易生病，下面推荐5种最适合女性...

“特殊时期在家实在无聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天给大家做一个特别简单却对身体特别好的-灵芝茶。现在在家每天都是一大壶，也是闲来无事，没看看着电视喝喝茶，这茶味道还是很不错的。”食材明细主料野生反柄紫灵芝（5...

枸杞茶、茯苓茶、西洋参茶等。首先先把西洋参研磨成粉末状，然后用纱布包紧打结，接着将其放入一杯开水中，静置一会即可饮用。西洋参茶有利于养生，可以适当的饮用。...

喝茶是我们中华民族从古至今就有的一种习惯。而部分茶可以起到养生的作用，随着社会的发展，生活水平的提高，大家对养生茶又开始格外关注了，当然不同的茶对我们身体起到不同的功效，学问有很多，那么接下来就为大家介绍几款养生...

一转眼到了一年四季中最酷暑难耐的夏季了，在这个容易中暑、水分流失严重的季节，如何通过喝茶养生，来补充我们人体的水分和营养元素就显得特别的重要，那么，夏季养生茶有哪些种类，怎么来搭配饮用呢，不妨就让我们带着这些疑问去...

食材明细主料枸杞（适量）辅料龙眼（适量）玫瑰（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三宝养生茶的做法步骤1、原料。2、根据口味取适量食材。3、放入养生壶中，加适量的水。4、大火煮开。5、小火煮五分钟。6、加冰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣是非常适合女性食用的养生保健食材，红枣含有很多有益于身体健康的营养元素，加入姜，可以暖胃，健脾，两者搭配在一起，相得益彰，这道美味姜枣红糖养生茶制作...