食材明细主料枸杞 (适量)辅料龙眼 (适量)玫瑰 (适量)调料冰糖 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)三宝养生茶的做法步骤1、原料。2、根据口味取适量食材。3、放入养生壶中,加适量的水。4、大火煮开。5、小火煮五分钟。6、加冰糖调制自己喜欢的口味。