“黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒,消肿,利尿等作用。含有大量的微量元素,多种氨基酸,多糖等物质,对于我們的身体有着很好的调养作用。
枸杞具有护眼明目,补血,降三高,抗衰老,其中枸杞多糖能够增强非特异山生免疫功能是很好的营養品。”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
黄芪枸杞养生茶的做法步骤
1、备黄芪,枸杞,洗干净
2、养生壶倒入纯净水七分满,把黄芪枸杞放壶中煮开
3、开了之后关火浸泡10分钟再开火重新煮开
4、这样就煮好了,煮好后多焖点时间味道更浓,我这是养生壶,它会自动加温,更方便。
5、每天喝上一壶养生茶,身體棒棒的