相关苦瓜煎蛋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个苦瓜：1根辅料精盐：适量油：适量尖椒：1个花椒粉：适量具体步骤1.准备好所有原料2.苦瓜切开后用勺子挖去白瓤和瓜籽3.苦瓜，尖椒，小葱都切成碎粒4.打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：400青椒：100鸡蛋：3个辅料油：100盐：6十三香：5具体步骤1.苦瓜切细条，把白瓤片干净点不苦。然后切碎。2.三个小辣椒切碎。3.和三个鸡蛋拌一起加盐4.在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：400煎蛋：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.多出来的那个菜过程图忘记拍了。2.我首先用热油炸了一炸蒜头3.就下切好的苦瓜下去炒了，炒熟了之后装上...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：250苦瓜：100辅料盐：适量味素：适量油：适量具体步骤1.先将苦瓜洗净去皮，切成丝2.放入开水中轻抄一下，捞出控干，在切成小块状3.鸡蛋三只，约250克备用4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：150鸡蛋：100辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备材料2.苦瓜从中分成两瓣，刮去内瓤和白衣3.切成细末4.放两个鸡蛋5.放盐，鸡精调味，搅拌均匀6....

“天热，容易上火，孕妇适合吃点降火的。现在蔬菜残留农药太多了，所以我把苦瓜去皮，还用热水煮了一下，苦味也没有那么浓了。”食材明细主料苦瓜（100g）土鸡蛋（2颗）辅料盐（5mg）苦味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：1个苦瓜：1个鸡蛋：3个辅料味精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净，去籽2.切成粒，怕苦就切小粒3.打入3个普通鸡蛋，一个土鸡蛋4.放盐，味精，搅匀5.热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：200鸡蛋：2个辅料橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净剖开，用调羹挖去瓤2.切成薄片放盐抓一下腌出水3.鸡蛋加适量的盐打散，苦瓜用盐腌过了，放盐要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4只苦瓜：150辅料油：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.苦瓜洗净，切成细丁，最好是细一点2.鸡蛋打成蛋液3.把切好的苦瓜丁放入打散好的蛋液碗里，放入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：半个鸡蛋：3个辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜半个就够了2.去籽切粒3.打入鸡蛋4.加入盐，鸡精搅匀5.热油放入蛋液6.煎至一面金黄翻个，煎...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：100鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量胡椒粉：适量海米：适量具体步骤1.准备4个鸡蛋，把苦瓜剁碎。2.把鸡蛋打散，放入少量的盐。3.放入胡椒粉。4.放入适量的海米...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苦瓜：一根雞蛋：四個辅料盐：適量味精：適量胡萝卜：適量葱：適量具体步骤1.1.苦瓜去籽儿2.2.苦瓜胡萝卜切成小块儿待用3.3.蛋液加盐和味精，把苦瓜放入一起搅拌好...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：半条鸡蛋：3个辅料盐：适量葱花：1具体步骤1.苦瓜洗净，对半切开，取半条即可。2.苦瓜切薄片，加少许的腌15分钟，清水洗净备用。3.鸡蛋打散备用。4.炒锅入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个苦瓜：1根辅料葱花：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜切片2.放入碗中，加适量的盐腌制五分钟3.苦瓜攥干水分4.鸡蛋打散5.锅中倒油，油热后，倒入鸡蛋液...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料白胡椒粉：适量水淀粉：适量食用油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料；（苦瓜去两头，清洗干净）。2.苦瓜切小粒，用盐水腌30分钟，用手挤出杀出...

食材明细主料鸡蛋（4枚）苦瓜（1段）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋4枚苦瓜一段。2、鸡蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入鸡蛋液中，加盐。4、锅中加底油，倒入鸡蛋液。5、两面煎金黄即可。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量具体步骤1.苦瓜内瓤用不锈钢勺子挖干净，洗净后切成细粒用盐盐渍10－－15分钟，挤净水分2.鸡蛋打散待用，锅里少许油，放入苦瓜粒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量辣椒：4个具体步骤1.辣椒洗净，切段2.苦瓜去瓤，洗净，切片3.鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，倒入适量盐4.锅烧热，倒入苦瓜，把...

食材明细主料苦瓜（1个）辅料鸡蛋（5枚）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜一个2、切成碎末。3、苦瓜沫打入鸡蛋放盐。4、搅拌均匀。5、锅中放油。6、油热了以后放入蛋液。7、煎蛋煎上色。8、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个苦瓜：2条辅料糖：适量葱：适量蒜蓉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净切片，加适量盐腌出水份，用手抓去水份，用清水略洗一下后备用。2.鸡蛋砸入盆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：200鸡蛋：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净备用2.切成小块3.鸡蛋三个打在碗里用筷子搅散4.锅烧热后倒入油然后倒入蛋液5.用筷子把蛋液扒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个苦瓜：1根辅料油：适量十三香：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜切碎，鸡蛋打散浇入苦瓜上2.放入十三香3.放入盐，拌均匀4.放入油5.放入苦瓜煎一会，在翻一面...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小苦瓜：2条鸡蛋：2只辅料油：适量盐：适量糖：适量胡椒粉：适量具体步骤1.把苦瓜对半切开，去囊，再斜切成薄片，放在碗里；2.放盐1小匙、糖1/4小匙在装苦瓜的碗里，轻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：3个辅料盐：适量料酒：适量油：适量清水：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备好鸡蛋和苦瓜。2.鸡蛋打在碗里，有一个双黄蛋哦~留记号纪念一下。3.苦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：200苦瓜：250辅料油：适量花椒面：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.苦瓜洗净，切碎备用2.鸡蛋打撒备用3.将苦瓜末放入蛋液中4.葱花切碎备用5.葱花放入蛋液...