“早上吃鸡蛋美味又营养,吃腻了煮白蛋,又怕煎蛋太油腻,今天就花10分钟做一款简单又不油的营养水浦蛋!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
水铺蛋的做法步骤
1、锅中放入清水
2、待锅中冒烟,水还没烧开时,打入鸡蛋
3、待锅中蛋白慢慢凝固时,用铲子,轻轻的铲底,防止鸡蛋烧糊
4、将鸡蛋翻面,继续煮至水开,加入小半碗水继续煮
5、煮3-5分钟后,喜欢吃嫩蛋的亲就可以起锅了。我家妞喜欢吃透鸡蛋,所以我煮到蛋黄全部凝固才起锅
6、起锅前备小碗一个,加入盐、猪油、大蒜叶末、鸡精
7、最后捞出鸡蛋,加入汤就好啦。