食材明细主料海苔 (一片)吐司 (4片)菠菜 (2颗)胡萝卜 (适量)火腿 (适量)辅料番茄酱 (适量)炼乳 (适量)鸡蛋 (一个)盐 (少许)糖 (少许)胡椒粉 (少许)甜香 (口味)其他 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)海苔吐司蔬菜卷的做法步骤1、胡萝丝菠菜用热水焯一下,攥出多余水分。鸡蛋煎熟(鸡蛋打入碗里,加少许糖盐胡椒粉)火腿切小条!2、用擀面杖擀压吐司!3、海苔一片用剪刀剪四份,铺一块海苔一片吐司!4、抹一层炼乳,挤适量番茄酱!5、蔬菜火腿摆好!6、从一边卷起,海苔抹少许炼乳,卷好!7、全部做好!8、成品!9、成品!10、成品!11、成品!