“冬吃萝卜,夏吃姜。不用医生开处方。可见,萝卜集食用药用功效一身,不可多得的好东西呀。秋冬,正是萝卜上市的当季。而白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
最近吃了太多热气的食物,早晚都会有些热咳,所以今天就做了萝卜香芹饺,要知道萝卜还有止咳化痰的作用呢。从和面、擀皮、剁馅、包饺都是纯手工制做.”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
DIY萝卜香芹饺的做法步骤
1、萝卜切丝后,用开水灼一下,变软身后剁碎
2、芹菜、小葱和姜洗净后剁碎
3、猪肉剁碎
4、猪肉剁碎后,连同1-2材料,加入香油、花生油、胡椒粉、盐、糖搅拌均匀
5、面粉和成团,醒20分钟
6、切剂子
7、擀成圆面皮
8、包成饺子
9、开水下入,煮熟即可
10、煮好的饺子,点蒜蓉醋或蒜块醋
11、好吃的DIY水饺