“记录每天的早餐” 食材明细主料全麦吐司面包 (4片)蛋 (2个)包菜 (适量)辅料奶酪片 (2片)原味 (口味)十分钟 (耗时)简单 (难度)蛋蔬全麦三明治的做法步骤1、包菜切细,和蛋炒好。2、如图放吐司上。3、放上奶酪片。4、放上另一片吐司,对角切成四个三角形。5、当作早餐里的“主食”。6、颜色靓丽。7、营养丰富,操作简单。