粗粮魔方的做法 粗粮魔方怎么做

“💛方太蒸箱美食👉第八道‼️粗粮魔方〰️

每天都吃粗粮，可惜一直做错了❗️这样吃粗粮😋，才能健康又减肥❗️”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

粗粮魔方的做法步骤

• 1、🍀主料🍀山药：1小段；红薯🥔：1个；紫薯🍠：1个；

• 2、所有食材洗净💦放入方太蒸微一体机，选择普通蒸💨-100℃🌡️-18分钟⏰

• 3、蒸好💨的食材去皮切成🔪大小均等的小丁〰️

• 4、将各色小丁🔷🔶◻️依次摆成魔方状即可〰️

• 5、新的一天，从营养丰富的完美早餐🌞开始：紫薯红薯山药奶糊🥛+粗粮魔方+萨拉米🍗〰️

小窍门

🍀小技巧🍀
1⃣食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验😋