食材明细主料南瓜 (一个)辅料水 (适量)原味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)快手蒸南瓜的做法步骤1、南瓜洗净去除蒂部。2、将南瓜一分为二取出瓜瓤。3、改刀切成小块。4、锅中入水煮沸,南瓜放入蒸屉上。5、中火蒸二十五分钟左右。6、用筷子能扎透即可。7、美美的低脂早餐来喽。8、成品图。小窍门蒸制的时间根据南瓜的大小调整、祝您生活愉快!