“早餐吃什么,做这款简单又营养丰富的寿司吧,配上一杯牛奶苹果汁,哇,小孩很喜欢哟!” 食材明细主料鸡蛋 (2只)面粉 (3两)黄瓜 (1根)海苔 (4块)火腿肠 (2根)小南瓜 (1个)米饭 (1碗)辅料盐 (适量)鸡精 (适量)十三香 (适量)醋 (适量)白糖 (适量)原味 (口味)技巧 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)海苔寿司的做法步骤1、先把小南瓜切碎,放少许盐,备用。把面粉和鸡蛋搅和成糊状,加入小南瓜,盐,白糖,调成面粉糊。把米饭加入量白糖各醋,盐也搅拌好。2、锅放少量油,把调好的面粉糊倒入锅中,煎成蛋饼。盛出后改刀成长条状,把黄瓜和火腿肠也切成条状。3、把海苔铺在卷帘上,再把米饭铺上去,鸡蛋饼,黄瓜,火腿肠成放好,用卷帘卷好,即可