宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做

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肉补铁,虾补钙。肉末也可以放牛肉末,虾也可以改成放枸杞煮。

食材明细

主料
  • 早米 (35g)
  • 燕麦 (5g)
  • 肉末 (40g)
辅料
  • 海虾 (15克)
  • (260g)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

宝宝辅食肉末燕麦的做法步骤

  • 宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做 第2张

    1、碗里放早米25克,燕麦5克。

  • 宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做 第3张

    2、洗米,放九分满水,约260克水。

  • 宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做 第4张

    3、放入切好的肉末40克和海虾(虾子已处理好,剪掉头及剥掉虾线)一只。

  • 宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做 第5张

    4、电压力锅放适量水,放入蒸架,把碗放上面。

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    5、按最长时间(因为里面有肉,我想压得烂一些,就没按粥的键)

  • 宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做 第7张

    6、煮好后,用铁勺子压一压肉丸子,再搅拌。

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    7、虾仁剥去外衣,放在粥上面,待凉即可开喂食宝宝。

小窍门

早米煮粥,好看也好吃。想要粥煮浓些,多放些米,水保持在300克左右。