“想要宝宝吃蔬菜，就得想方设法，这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合，孩子吃的特别欢！” 食材明细主料鸡蛋 （3个）黄瓜 （半段）绿达山茶油 （适量）西蓝花 （三小朵）辅料胡萝卜 （1小段）清淡 （口味）煎 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）厚蛋烧的做法步骤1、胡萝卜和西兰花切块备用2、烧水把切好的胡萝卜和西兰花煮熟3、捞出沥干水切碎（也可用研磨碗）备用4、碗中打入鸡蛋搅拌均匀5、放入胡萝卜碎和西兰花碎搅拌均匀6、开小火锅中刷上一层山茶油7、倒入鸡蛋液煎至表面凝固后卷起8、依样倒入三次，在第三次可加入喜欢的蔬菜翻折9、煎至熟透出锅切段完成
