食材明细主料花生 (适量)红豆 (适量)红枣 (适量)大米 (适量)辅料水 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)花生红豆红枣粥的做法步骤1、花生、红枣清洗,红豆提前浸泡。2、全部食材淘洗后放入高压锅中,加水盖盖烧煮,大火烧上汽后转小火10分钟。3、清淡营养粥。