食材明细主料黑米 (适量)莲子 (适量)花生 (适量)赤豆 (适量)板栗 (适量)红枣 (适量)糯米 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)红枣莲子黑米粥的做法步骤1、黑米、糯米、莲子、花生、赤豆、板栗、红枣。2、全部食材淘洗后放入电饭煲中,加适量水预约时间煮粥。3、早上起来,粘稠香甜的粥已经煮好啦。