食材明细主料南瓜 (150g)辅料蒜 (3瓣)配料蚝油 (1大勺)盐 (少许)鸡精 (少许)原味 (口味)烘焙 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)微波蚝油南瓜的做法步骤1、南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉。2、撒少许盐。少许鸡精3、加入一大勺蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放入微波炉,高火加热6分钟左右即可。