食材明细主料紫薯 (适量)辅料酸奶 (适量)果干 (适量)燕麦 (适量)酸甜 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)紫薯酸奶的做法步骤1、紫薯蒸15-20分钟,蒸熟。2、放入保鲜膜压成泥状。3、倒出碗状。4、倒入原味酸奶。5、燕麦用开水泡一下。6、撒上燕麦和果干。7、✌️。8、不错,减肥餐。