“简单营养夏日养生美食。” 食材明细主料酸奶 (200g)辅料每日坚果 (50g)猕猴桃 (半个)蓝莓 (1勺)原味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)紫薯酸奶坚果水果碗的做法步骤1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、洒上每日坚果。4、放入蓝莓。5、放入切片的猕猴桃即可。