准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 五花肉 :适量黄秋葵 :适量 辅料盐 :适量 酱油 :适量耗油 :适量十三香 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 肉切片,蒜切片。2. 黄秋葵沸水汆两分钟。3. 切段。4. 五花肉直接放锅里煎出油,蒜和干辣椒也一起煎。5. 五花肉油出的差不多时放黄秋葵翻炒,同时加酱油、耗油、盐、花椒粉翻炒一分钟,关火放适量鸡精。6. 营养加分!烹饪技巧如果时间充足的话,把五花肉事先煮熟,味道会更好!