“今天阳关光很好喜欢动手。” 食材明细主料乌鸡 (500g)胡萝卜 (1个)当归头 (少量少量)枸杞 (适量)莲子 (适量)姜 (少量)辅料盐 (适量)原味 (口味)煲 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)乌鸡红萝卜莲子汤的做法步骤1、乌鸡洗干净少量姜切片放入锅中过一遍水。2、胡萝卜刮皮切好备用。3、莲子枸杞当归头准备好备用。4、乌鸡肉过水冲洗干净放入锅中备用。5、放入胡萝卜。6、洗干净枸杞莲子当归头放入锅中加入适量清水煲一个钟(煲汤时间看个人啦)。7、成品图啦。8、成品图啦。9、最后配一张今天自己拍的图。