“清甜的雪梨桂圆银耳羹非常适合冬季食用,既可以饱口福,还可以滋阴润燥,美容养颜,健脑益智,补血安神,延缓衰老,养阴清热,益气清肠,补脾开胃,安眠健胃,增强免疫力等等。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
雪梨桂圆银耳羹的做法步骤
1、银耳洗干净用冷水浸泡。
2、浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲内胆。
3、桂圆干洗干净用冷水浸泡。
4、30分钟后桂圆连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲,盖上盖子,盖上盖继续煲。
5、加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲。
6、雪梨洗干净。
7、雪梨切成块。
8、30分钟后,雪梨入锅继续煲。
9、10分钟后即可断电盛出享用。
小窍门
1、银耳、桂圆干的浸泡时间视具体情况而定,有时间多浸泡一会。
2、桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。