“过节女人操劳更多,洗洗涮涮,里里外外忙不完。尤其是女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少,皮肤不再光滑嫩白,有了多多少少的斑点,趁着过节给自己滋补一下,来一碗木瓜雪蛤,滋养一下干涸的身体,让自己美貌长存。。。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
木瓜雪蛤的做法步骤
1、干雪蛤两小包。
2、冷水浸泡大约24小时。
3、摘洗干净,去掉杂质。
4、放入炖盅,加入纯净水。
5、加入木瓜块用电炖盅选择甜品键即可。
6、炖到快好时加入冰糖,到时间关掉电源。
7、把去掉瓤的木瓜作为容器。
8、盛入木瓜里即可食用。
9、看能量满满哦。。。
小窍门
1,雪蛤最好用冷水泡,去掉杂质自然就没有腥味。
2,癌症患者禁止使用,因为雌激素含量高。