“益母草可以说是女性的圣品!
可以活血调经,对月经不调痛,痛经,经闭,恶露不尽,都有很好的疗效。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
益母草红枣姜汤的做法步骤
1、新鲜益母草先洗干净,柔搓
2、搓完后再洗一次,去除益母草的苦味,切碎(如是嫩苗不用切)
3、鸡蛋水煮剥壳,备用
4、红枣去核,备用
5、生姜拍碎,备用
6、瘦肉洗干净切片
7、鸡爪洗干净去指甲
8、除益母草外,其它的与水一同下锅
9、大火煲开后加入益母草
10、小火再煲一小时加少许盐即可享用
11、可以开动啦
小窍门
新鲜益母草比干品益母草的效果好3倍哦