“冬季必备营养汤煲沙虫排骨土鸡汤
最近煲了好多汤,发现这经典的搭配真不愧是经典,鲜美无比。有一锅好汤,煮面炖菜或者直接喝下去,都是享受。
今天的鸡汤中除了沙虫排骨土鸡之外,还加了黄芪枸杞红枣,这样的汤,冬天一定不能少。
材料:土鸡排骨沙虫山药胡萝卜黄芪枸杞红枣姜
调料:盐
做法:”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
沙虫排骨土鸡汤的做法步骤
1、材料图。土鸡我用了一半鸡架,两个鸡腿,一根排骨十几条沙虫。
2、沙虫剪开,洗净细沙,备用。
3、鸡块排骨一起焯水,加上姜片,这里焯水的汤水不用倒掉,过滤后直接用就好了。焯水后的肉块洗干净。
4、胡萝卜山药去皮切滚刀块。
5、将食材及过滤后的汤一同下锅。
6、选择压力煲一个合适的程序,程序结束后就好了。吃时调入盐就好了。鲜汤调味不用太复杂,本味儿最好了。
小窍门
1、肉类焯水,汤是否留用,要看肉的种类及清洗程度而定,不是一定要或者一定不要的。
2、电压力煲煲汤很省心,如果有时间用砂煲更好啊。