“说起这蛤肉疙瘩汤可是我们当地的一大特色美食,用的是我们当地特产的文蛤肉和面疙瘩做汤,出锅前加上一大把韭菜末,吃的时候味道鲜美,韭香十足。
黄河口文蛤为蛤中上品,肉味清鲜,营养丰富,俗称“天下第一鲜”。据分析,黄河口文蛤可食部分各营养成分含量为:水分83.6%、蛋白质10.8%、脂肪2.19%;每百克肉含钙88.18毫克、磷180毫克、铁26.79毫克、锌1.6毫克;氨基酸含量(鲜物质)为10.2%,其中丙氨酸、谷氨酸、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸含量较高;脂肪酸含量丰富。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蛤肉疙瘩汤的做法步骤
1、文蛤煮熟取肉备用。
2、韭菜洗净控水。
3、将洗好的韭菜切成末。
4、碗中加面粉。
5、加适量清水调成小块的面疙瘩。
6、锅中加入800ml清水烧开。
7、将面疙瘩一点点放入水中,用筷子滑散。
8、加入文蛤肉。
9、加入盐烧开。
10、撒入韭菜末。
11、搅匀关火即可。
小窍门
韭菜末一定要最后再加,这样韭菜的香味才会会发出来。
只需加盐调味。