佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做

佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做

入秋的时令汤水,清润下火,强身健体。

食材明细

主料
  • 佛手瓜 (3个)
  • 胡萝卜 (2根)
  • 栗子 (200g)
  • 无花果 (6-7个)
  • 瘦肉 (500g)
辅料
  • 南杏 (5g)
  • 北杏 (5g)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法步骤

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第2张

    1、佛手瓜洗净,对半切开,去籽,切小块。

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第3张

    2、胡萝卜去皮到块。

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第4张

    3、南北杏洗净。

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第5张

    4、无花果对半切开,以便出味。

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第6张

    5、瘦肉飞水。

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第7张

    6、栗子洗净。(我用的是冷冻去皮栗子。)

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第8张

    7、把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第9张

    8、煲好了。

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第10张

    9、无需放盐,此汤非常清甜。

  • 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤的做法 佛手瓜栗子胡萝卜瘦肉汤怎么做 第11张

    10、清润下火,强身健体。