食材明细主料花菜 (适量)西红柿 (适量)辅料盐 (适量)鸡精 (适量)蒜末 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)西红柿胡萝卜炒花菜的做法步骤1、蒜瓣切成蒜末2、西红柿切块3、花菜洗干净掰成小朵4、锅里倒入植物油5、油烧热倒入切好的西红柿块6、放入蒜末7、倒入花菜翻炒8、翻炒至花菜变软放入盐鸡精9、出锅