“红枣是补气益血,也常用于药引,还有轻微的养颜作用。所以一起炖很不错的选择~” 食材明细主料鱿鱼 （适量）红枣 （适量）辅料姜 （适量）葱 （适量）红萝卜 （适量）配料盐 （适量）麻油 （适量）清淡 （口味）炖 （工艺）一小时 （耗时）普通 （难度）红枣炖鱿鱼的做法步骤1、前期准备工作，把红枣、胡萝卜、鱿鱼、葱姜洗干净了。2、把红萝卜切成条状，鱿鱼切丝~红枣去核。3、放到电锅里面加水炖30分钟。4、加姜搅拌一下，再炖30分钟。5、炖1个小时左右，萝卜基本熟透之后，开始放盐，葱，麻油等配料。Ok,5分钟之后就可以开锅啦。小窍门红枣在鱿鱼炖的差不多的时候才放，以防止红枣炖烂了~
