食材明细主料辣椒 (适量)海带 (适量)辅料大蒜 (适量)调料盐 (适量)中辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)辣椒炒海带的做法步骤1、辣椒洗净。2、切圈。3、干海带泡发。4、切丝。5、大蒜切碎。6、锅子烧热放入辣椒圈翻炒。7、放入海带丝炒匀。8、调味即可。9、开动啦。