“院子里长了很多草头,又叫苜蓿,金花草,以前不知道能吃呢,一直当杂草拔掉,现在才知道此野菜质白质含量挺高的,营养丰富着呢。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡蛋炒草头的做法步骤
1、草头,也叫苜蓿,金花菜。
2、摘取草头的嫩尖,洗干净。
3、蒜剁末。
4、小葱切葱花。
5、鸡蛋打入大碗里,放少许盐打散,放葱花拌匀。
6、不粘锅抹油,倒入蛋液炒。
7、炒凝固备用。
8、另起油锅,把蒜末爆香。
9、放入草头大火炒。
10、炒至软身,放盐和鸡粉调味。
11、把草头放入碟子里。
12、放入鸡蛋即可。