“简单易做,清甜爽脆。” 食材明细主料圆生菜 (1个)辅料蒜 (5瓣)调料太太乐鲜鸡汁 (1勺)太太乐蚝油 (1勺)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)鸡汁蚝油圆生菜的做法步骤1、圆生菜去掉最外层,一切两半,去除根部,剥开,用淡盐水浸泡15分钟,清洗干净,用手撕成片。2、蒜用刀拍一下,切碎。3、热锅凉油,油五成热放蒜,小火炒出香味。4、倒入圆生菜。5、加一勺蚝油,口重的多加一勺。6、加一勺鸡汁,7、大火翻炒,把生菜炒软,变成半透明状,关火装盘。8、味道鲜美、脆嫩爽口。9、清淡爽脆,消脂减肥。