“多吃两碗米饭。” 食材明细主料鸡蛋 (适量)蒜苔 (适量)辅料辣椒 (适量)调料盐 (适量)微辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)鸡蛋蒜苔的做法步骤1、油热放辣椒炒香。2、放入蒜苔炒熟。3、倒入鸡蛋炒熟。4、放盐调味出锅。