“这是一道简单的快手菜不炒也不拌。只是用水煮,保持了西兰花的清香。很健康的食品” 食材明细主料西兰花 (一朵)大葱 (半根)大蒜 (3瓣)辅料盐 (少许)香油 (少许)原味 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)白水西兰花的做法步骤1、清水中加入西兰花和盐清泡洗净2、半锅清水里放入大葱香油和盐水沸后到西南花煮熟3、装盘到上蒜蓉。简单的白水煮西兰花就做好了,清香可口口,营养美味。