“减脂瘦身菜谱” 食材明细主料西兰花 (适量)辅料盐巴 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)水煮西兰花的做法步骤1、西兰花瓣成一小块2、西兰花放水里煮,放点点盐巴,开火煮3、水开关火,盛出上盘就可以吃了小窍门减肥的不可以放油喔!