“玉米和豇豆都是应季蔬菜，富含各种营养成分，这是一道简单快手、富含膳食纤维的素材。” 食材明细主料嫩豇豆 （100g）辅料双色玉米粒 （50g）原味 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）双色玉米粒炒豇豆节的做法步骤1、把嫩豇豆汆水后切成段，一定要熟噢，不然容易中毒。2、双色玉米粒准备好。3、油热后放入豇豆节略微煸炒后放薄盐（就是少盐的意思）。4、加入玉米粒翻炒。此时不放盐了，要保持玉米本来的甜味。5、出锅
