柠檬玫瑰茄瓜条的做法 柠檬玫瑰茄瓜条怎么做

“冬瓜是夏季的时令菜,在炎热的夏天里多吃冬瓜有很大的好处，冬瓜不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C，能起到美白和滋润肌肤的效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对于动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。在炎热的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显著疗效。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 腌 （工艺）
• 数天 （耗时）
• 普通 （难度）

柠檬玫瑰茄瓜条的做法步骤

• 1、冬瓜去皮去瓤切成条。

• 2、在容器中加入玫瑰茄冰糖柠檬片。

• 3、倒入开水盖上盖子晾凉备用。

• 4、冬瓜条焯水。

• 5、焯过水的冬瓜条马上放在凉水中，控干水分。

• 6、晾凉的玫瑰茄糖水已经变红色。

• 7、把焯好水的冬瓜条泡进玫瑰茄糖水中，瓜条中放入柠檬片。

• 8、盖好盖子放入冰箱冷藏2-3天即可。