茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做

茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做

食材明细

主料
辅料
  • 胡椒粉 (适量)
  • (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

茄汁龙利鱼柳的做法步骤

  • 茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做 第2张

    1、龙利鱼切片加料酒,胡椒粉腌制十五分钟

  • 茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做 第3张

    2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮

  • 茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做 第4张

    3、切小块备用

  • 茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做 第5张

    4、锅中热油

  • 茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做 第6张

    5、放番茄小火翻炒

  • 6、炒出汤汁
  • 茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做 第7张

    7、放入龙利鱼柳(腌制好的龙利鱼柳焯水)

  • 茄汁龙利鱼柳的做法 茄汁龙利鱼柳怎么做 第8张

    8、炒匀加盐,胡椒粉,白糖翻炒均匀即可

小窍门

龙利鱼下锅不能超过一分钟不然就会煮老了