清蒸三文鱼的做法 咸鲜味美易做的清蒸三文鱼 清蒸三文鱼怎么做

“肉质软嫩，口感极佳。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

清蒸三文鱼的做法步骤

• 1、材料特简单，一块三文鱼，一朵大香菇、半个洋葱、一块姜。把三文鱼洗净，用白胡椒粉腌一下。洋葱切丝，香菇切片，姜切丝。

• 2、取一个深口盘，依次铺上洋葱丝、香菇片、姜丝。

• 3、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上，上面再铺一层姜丝。

• 4、水开上锅蒸8分钟。

• 5、根据自己口味，把1～2勺柠檬蒸鱼酱油淋在三文鱼上，取鱼肉蘸着味汁吃。

• 6、用薄荷叶装饰一下。

• 7、原汁原味，滋味鲜美。

• 8、三文鱼有降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退、健胃、补虚、利水。洋葱:健胃、祛痰、利水。香菇:补虚、健脾、化痰。