营养满分沙拉的做法 营养满分沙拉怎么做

“日常的食材，简单的操作，也能做出美味，那是因为有了它——丘比焙煎芝麻沙拉汁。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

营养满分沙拉的做法步骤

• 1、焙煎芝麻口味丘比沙拉25ml一袋，西红市半个，西兰花三分之一个，生菜叶三片，鸡蛋一个煮熟待用。

• 2、生菜叶洗净后，控水，撕成小片，在盘里铺上两层。

• 3、西红柿洗净后，切片，均匀摆放在生菜叶上。

• 4、西兰花切小朵，热水里焯一下，至断生。

• 5、捞出后，过凉水，再捞出控水。

• 6、将控水后的西兰花撒在西红柿之上。

• 7、熟鸡蛋，切为八块。

• 8、将鸡蛋摆放在最上层，有没有觉得眼前一亮？真没有想到这么简单的几种食材，搭配在一起，竟是如此赏心悦目。

• 9、最后浇上焙煎芝麻口味丘比沙拉汁，大功告成。尝了一口，嗯，味道还真不错呢，有炒香了的芝麻味。

小窍门

1，焙煎芝麻味的不错，最后连一片菜叶也没有剩下。

2，蔬菜的用量，可以根据自己的喜好和餐具的大小，如果蔬菜量超过上述份量，需要增加沙拉酱的用量才够味。

3，再次感谢美食天下和丘比公司提供的这次试用机会，让我又学到了一个新的菜式。