相关满分的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蘑菇类别的食材向来是小孩子们的最爱，而瘦肉更是菇类的好搭配，两者搭配起来让食物的鲜味加倍加成，这样的一道蟹味菇瘦肉汤十分下饭，搭配白饭吃就是一顿丰...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：1杯蓝莓：1碗香蕉：1根玉米脆片/燕麦片等杂粮：1碗坚果：一把辅料具体步骤1.材料：蓝莓、草莓等，香蕉切片，杂粮和坚果混在一起2.拿一个杯纸，先放一层杂粮和坚...

“吃起来要比普通汉堡口感松韧而有嚼劲的麦满分，搭配上肉饼、煎蛋和芝士，一顿满分早餐不仅能为身体注入活力，还能带来一天的好心情。”食材明细主料高筋面粉（200g）辅料酵母（3g）白砂糖（15g）奶酪片（2g）食盐（3g）猪肉糜（200g）鸡蛋（60g）温水...

“这么简单就完成的韩式料理，你不来吗？有了这道菜，两碗米饭算什么？”食材明细主料猪肉卷（250g）黄豆芽（200g）大葱（1/4颗）辅料杏鲍菇（1个）调料韩式辣椒酱（3-4勺）生抽（3勺）蒜蓉（3勺）香油（1勺）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式辣豆芽猪肉...

“早餐吃什么，又可以有新花样了，蛋满分汉堡包，15分钟搞定，配上一杯牛奶，几片橙子，营养又丰富，美好的一天从早餐开始^_^”食材明细主料蔬菜（少量）奶酪片（1片）鸡蛋（1个）汉堡胚（1个）辅料蛋黄酱（看个人口味（或番茄酱））原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料鸡蛋（4个）红糖（80克）蜂蜜（20克）低粉（120克）玉米油（50克）枣泥（160克）核桃碎（90克）辅料小苏打（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃枣泥红糖糕的做法步骤1、蛋黄蛋白分开分别用无油无水的盆装置，蛋黄加红糖20克，红糖...

哪里有好吃的哪里就有我！难怪能成为网红店哦，光是这个怀旧的装修都能吸引一大批90后了！菜品都很新鲜，全是当天现串的。情怀真的是满分！好多年都没有喝过这个瓶装的可乐了！酥肉蘸起干辣椒面很好吃。火锅粉特别好吃！花甲味道也...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟爱意满分无糖植物面包你在家制作过吗？选择我们会发现不管是自己还是家人每天都会接触甜食，不管是牙齿还是身体都有点接受不了，但是小孩吃面包我们的怎么...

冰淇淋自古以来深受男女老少的喜爱，因为其口味丰富多样，酸酸甜甜，具有奶香味和水果的清香味。在口渴难耐时来上一口，简直是心飞扬透心凉，全身心都得到了极大的满足与放松。可见加盟一家冰淇淋店不失为一个不错的投资机会。...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们在外面经常可以买到酸奶木瓜饮，但是它卫不卫生我们却不得而知，想要喝到真正的营养满分的酸奶木瓜饮，就来一起学做吧。超简单的快速做法，只需准备木瓜...

夏天来了各地持续高温不断，这时候更加需要的肯定就是降温消暑的食物。而莴苣尖很是受欢迎，含有丰富的纤维，不但能促进肠胃的蠕动，还能给身体补充维生素等营养物质。同时莴苣尖吃起来的口感也是很清爽，不管和什么样的食材搭...

“日常的食材，简单的操作，也能做出美味，那是因为有了它——丘比焙煎芝麻沙拉汁。”食材明细主料西红柿（半个）西兰花（三分之一个）生菜叶（三片）熟鸡蛋（一个）辅料丘比焙煎芝麻沙拉汁（25毫升）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养满分...

都市人整天呆在室内，缺乏外出运动，难免就会出现一系列亚健康的症状。想要缓解亚健康等不良的症状，除了要进行适当的运动，还得在日常的饮食中下功夫。其中，香椿是一种一直以来被广泛食用的草本植物，富含各类维生素和纤维。如...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料里脊肉：适量辅料盐：适量蚝油：适量辣椒粉：适量孜然粒：适量淀粉：适量花椒粉：适量具体步骤肉切成合适大小的块加蚝油、盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粒、用手抓...

“猪尾蚝汁红腰豆，饭店里出现频率很高的下饭菜，家里没有红腰豆，乡下花生有一袋，换下红腰豆，花生上场。猪尾胶原蛋白满满，口感绵糯，加上焖出来的汁，别提多下饭，汁拌饭都可以吃两碗米饭，花生是有益大脑发育的好东西，发挥核桃给孩子...

人均消费70元左右，就能吃得很满意了，而且口味非常不错，肉质很好，鲜、嫩。餐厅环境很不错，并不显拥挤，服务也非常到位，会帮忙翻肉、收空碟，都非常礼貌、主动，让人很舒适。他家烤肉必点五花肉和肥牛！五花肉和肥牛都非常新鲜，烤出来...

“这款马芬是带给同事吃的，因为回到家吃好饭已经不早了，因此以高效率著称的马芬作为首当其冲的烘焙点心，材料里添加了浓浓的花生酱，在烤箱烤制的时候我就在这花生酱的香味中煎熬着表面还撒了些开心果碎装饰，既好看又丰富了...

“马上就要高考了，孩子们努力了这么多年关键的这几天马上就来了，应个景儿，做个满分面条，预祝各位考生都能考出好成绩ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料面条（适量）鸡蛋（1个）火腿（适量）油菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）香...

“今天的这款沙拉加了煮蛋，添加了蛋白质，更营养哦！”食材明细主料西红柿（1个）水煮蛋（1个）生菜（2片）西兰花（适量）辅料丘比焙煎芝麻沙拉汁（1袋）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养满分清爽沙拉的做法步骤1、原料。2、西兰花焯水后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟焦糖核桃一种休闲食品，小时候非常的喜爱，现在只要吃焦糖核桃就停不下来，有我一样钟爱这个焦糖核桃的忠实粉丝吗？焦糖核桃它不但好吃，而且营养价值也是极高...

“越嚼越香的多谷面包，浓郁的麦香味道，低卡低热量，饱腹感极强，因此受到许多健身达人的追捧，吃货们再也不用担心发胖啦！”食材明细主料高筋面粉（270g）辅料黑麦粉（30g）水（180g）淡奶油（40g）盐（4g）酵母（4g）黄油（25g）杂粮粒（70g）调料细砂糖（30g）甜...

春天到了，一年之计在于春，春季吃什么菜是许多家庭主妇都要考虑的问题。春季的菜品种多样，要如何才能满足人体的营养需求呢?春天又是一个如此草长莺飞的季节，要如何吃才能不辜负这美好的春光呢?不要担忧，接下来给你推荐的食...

“芝士就是力量，给孩子们做了加了芝士的麦满分用来做汉堡。俺家孩子特别爱吃的牛肉汉堡，今天不用平时用的汉堡包，而是用的更加健康的全麦麦满分面包，全麦麦满分的麦香味更浓郁，少油少糖更健康。早餐毕竟是天天要吃的，所以用...

“核桃一直被民间盛传补脑之物，是深受老百姓喜爱的坚果，将其融入于酥饼又是一款高逼格的营养美食，据说多吃会变聪明哦，一起来补充能量吧！”食材明细主料低粉（120克）黄油（80克）鸡蛋液（20克）核桃（半个）辅料红糖（60克）奶油焦糖（适量）甜味（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟不知道大家有没有听过豌豆饭呢？其实就是我们常说的豌豆盖饭，为什么说豌豆饭是营养满分的呢？因为豌豆具有调和脾胃，通利大肠，抗菌消炎，防癌治癌等的功能，对我...