食材明细主料生菜 (1颗)辅料蒜末 (适量)调料橄榄油 (适量)海盐 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)高级 (难度)橄榄油蒜香生菜的做法步骤1、食材,新鲜洗净的生菜。2、稍微切一切,用手撕也可。3、锅中烧水,水开下入生菜烫一烫,断生即可,时间别太长。4、捞入大盆晾凉,挤去多余水份。5、加入蒜末,磨入海盐,橄榄油拌匀。6、成品!清淡爽口,比炒着吃健康!