食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
凉拌养心菜的做法步骤
1、楼顶的养心菜鲜嫩极了。
2、用厨房剪剪出嫩芽。
3、清洗干净沥干。
4、炒好的花生仁。
5、锅内加水烧开,放入适量盐,几滴油,下养心菜焯烫一分钟捞出装盘。
6、淋入适量芝麻油,千禾酱油,花生仁撒上即可。
7、成品图。
小窍门
养心菜也叫高钙菜,营养丰富,鲜嫩美味~
1、楼顶的养心菜鲜嫩极了。
2、用厨房剪剪出嫩芽。
3、清洗干净沥干。
4、炒好的花生仁。
5、锅内加水烧开,放入适量盐,几滴油,下养心菜焯烫一分钟捞出装盘。
6、淋入适量芝麻油,千禾酱油,花生仁撒上即可。
7、成品图。
养心菜也叫高钙菜,营养丰富,鲜嫩美味~