“家里还剩有入冬时父母给的广参堂海参,对于懒人一族来说凉拌海参简单易学的选择,营养美味都能兼顾,最最最重要的简单。” 食材明细主料海参 (2根)蒜 (适量)生抽 (适量)鸡精 (适量)白糖 (适量)辅料彩椒 (3个)盐 (适量)香油 (适量)料酒 (适量)微辣 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)凉拌海参的做法步骤1、主料,广参堂即食海参2根、彩椒。2、2.将彩椒切小块备用3、海参温水缓化备用4、将海参切厚片5、将彩椒、海参放入容器里,加入切好的葱花、香菜6、将盐、白糖、鸡精、生抽、料酒及香油加入,搅拌均匀7、拌好的味鲜爽口的海参可以吃了