食材明细主料西蓝花 （适量）紫薯 （一个）芋头 （适量）黄瓜 （半根）圣女果 （几个）金桔 （几个）调料沙拉酱 （适量）清淡 （口味）拌 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）低脂杂粮水果沙拉的做法步骤1、食材大集合。紫薯芋头去皮切块。2、圣女果，黄瓜，金桔分别洗干净切好。3、大火烧开，倒入芋头和紫薯煮熟备用。4、将芋头和紫薯捞出沥干水分备用。5、西蓝花入锅煮熟。6、捞出备用。7、装盘。8、加入金桔，圣女果一起装盘。9、吃的时候加入一些沙拉酱，味道还是不错的。
