食材明细主料西兰花 (150g)鸡蛋 (2个)辅料番茄沙司 (适量)沙拉酱 (适量)调料盐 (适量)油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)圣诞花环的做法步骤1、准备好食材。2、西兰花焯水,去掉里面的“草酸”。3、沥干水分。4、起油锅,倒入打散的蛋液。5、用筷子划散。6、加入西兰花和盐炒均匀即可。7、摆成环状。8、挤上色拉酱和蕃茄沙司。9、摆盘。10、配上雪花面包和浓汤当“圣诞早餐”。