食材明细主料花菜 (190克)白灼虾 (185克)黑木耳 (5朵)辅料生抽 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)黑木耳虾肉炒花菜的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、白灼虾、花菜(已清洗)2、将白灼虾剥壳取肉,待用。3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜和黑木耳翻炒一下。4、接着,加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6、然后,合入剥好的虾肉翻炒一下。7、最后,加适量的生抽。8、加适量的盐。9、调味炒匀,即成。10、出锅装盘。