“这款用红薯制作的小甜品,做法特别简单,而且口感非常棒呦!
红薯可以称之为最廉价、最理想的减肥食品,它热量低,低脂肪,营养丰富,其膳食纤维含量高,能促进肠道蠕动,并且还有阻止糖类转化为脂肪的特殊功能。因此对于减肥人士来说,吃红薯不必有负担,完全可以放心食用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 烘焙 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
椰香蔓越莓红薯球的做法步骤
1、将蒸熟的红薯趁热碾成泥,
2、加入糯米粉,
3、揉成团,
4、分成8份,团成球,
5、将红薯球下锅煮熟,
6、捞入碗中,撒上椰蓉和蔓越莓干即可。
小窍门
红薯一定要趁热掺入糯米粉,要不然面团很难揉匀。