准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟尖椒炒海味鲜是一道家常海味小炒,住在沿海城市的人们应该都不陌生吧。蛏肉属于海类产品,其含有丰富蛋白质和维生素A等营养元素,营养价值较高,具有补虚的功效。搭配尖椒,综合了腥味,提升了鲜味。不常吃海味小炒的朋友可以试试这道菜。主料尖椒 :150虾肉 :85 蛏子 :100 辅料盐 :适量 具体步骤烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至熟接着,合入剥好的蛏子肉和虾肉翻炒一下最后,加适量的生抽加适量的盐,调味炒匀,即成。